Bedankt voor uw aanvraag! Een van onze medewerkers neemt binnenkort contact met u op
Bedankt voor uw boeking! Een van onze medewerkers neemt binnenkort contact met u op.
Cursusaanbod
Introductie tot Mindfulness in Business
- Wat is mindfulness? De basis begrijpen
- Wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness in de aanpak
- De impact van mindfulness op productiviteit en leiderschap
Mindfulness voor Focus en Besluitvorming
- Hoe mindfulness de cognitieve prestaties verbetert
- Technieken om de concentratie te verbeteren en afleiding te verminderen
- Mindfulness gebruiken voor betere probleemoplossing en strategisch denken
Omgang met stress op de werkvloer en veerkracht opbouwen
- Stress begrijpen en de impact ervan op prestaties
- Mindfulness strategieën voor het omgaan met hoge druk situaties
- Veerkracht opbouwen door middel van emotionele intelligentie en zelfregulatie
Mindful Leadership en Team Collaboration
- Mindfulness toepassen om communicatie en empathie te verbeteren
- Een opleidingscultuur creëren voor betere samenwerking
- Leiden met mindfulness: casestudy's van succesvolle zakelijke leiders
Praktische Mindfulness technieken voor op de werkvloer
- Ademoefeningen voor snelle stressverlichting
- Technieken voor lichaamscontrole en bewuste beweging
- Mindfulness apps en digitale tools voor zakelijke professionals
Langdurige Mindfulness gewoonten ontwikkelen
- Mindfulness integreren in dagelijkse zakelijke routines
- Duurzame persoonlijke en team mindfulness praktijken creëren
- Voortgang bijhouden en de impact van mindfulness meten
Samenvatting en volgende stappen
Vereisten
- Geen ervaring vereist
Doelgroep
- Business leiders en executives
- Managers en teamleiders
- Werknemers die hun focus en veerkracht willen verbeteren
- Professionals in werkomgevingen met hoge druk
- HR- en L&D-professionals die het welzijn op de werkplek bevorderen
14 Uren
Leveringsopties
PRIVÉGROEPSTRAINING
Onze identiteit draait om het leveren van precies wat onze klanten nodig hebben.
- Pre-cursusgesprek met uw trainer
- Aanpassing van de leerervaring om uw doelen te bereiken -
- Op maat gemaakte overzichten
- Praktische, praktische oefeningen met gegevens / scenario's die herkenbaar zijn voor de cursisten
- Training gepland op een datum naar keuze
- Gegeven online, op locatie/klaslokaal of hybride door experts die ervaring uit de echte wereld delen
Private Group Prices RRP from €4560 online delivery, based on a group of 2 delegates, €1440 per additional delegate (excludes any certification / exam costs). We recommend a maximum group size of 12 for most learning events.
Neem contact met ons op voor een exacte offerte en om onze laatste promoties te horen
OPENBARE TRAINING
Kijk op onze public courses
